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健康的约会


为了健康、为了美丽、为了找回昔日的形象,在一个普通的工作日,几位大咖级人物聚集到健康来吧。

在享吧,大家一起学习、交流慢病对身体的伤害,认真总结自己生活习惯中的不足,学习如何回归自然生活方式,恢复人体自愈本能!交流中,好乐士健康管理机构专家冬牛老师为大家做了一个形象的比喻,烤鸭是不是很好吃?制作过程都知道吗?烤一会儿,抹一层糖;再烤一会儿,再抹一层糖;经过数次,色泽红艳,肉质细嫩,味道醇厚的烤鸭就做好了。我们的血管也是如此,如果我们吃的是高升糖指数的食物,就会对血管内壁造成一定冲击,就如同这一层层的糖,今天抹一层,明天抹一层,日积月累,血管也会变得又薄又脆弱…..这个比喻出自冬牛老师的老师—-我国著名心血管专家,中国首席健康教育专家洪昭光教授。所以吃好和吃对,真的很重要!

午餐时刻,一起体验康体方案之“合理膳食”,这是一顿营养的午餐、健康的午餐、快乐的午餐!

半天的学习体验很快就结束了,从明天开始,他们就要把健康来吧康体方案运用到生活中,开始踏上一段健康之旅。

 



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